flu

Как вылечить простуду за 1 день: несколько действенных способов

Иногда бывает, что перед очень важной встречей или мероприятием вы вдруг начинаете чувствовать все симптомы приближающейся простуды. Сегодня мы расскажем вам, как за 1 день можно поправить своё здоровье с помощью нескольких рецептов.

flu
yaostrov.ru

Способ № 1 — простой

Для начала нужно повысить свою иммунную систему с помощью проверенных быстродействующих средств.

Как вариант, можно приготовить следующий коктейль:

  • Смешать водку и свежевыжатый сок репчатого лука в соотношении 1:1;
  • Добавить сок из 1/3 лимона;
  • Добавить столовую ложку меда;

Если ваш вес составляет больше 75 кг, то следует выпить целый стакан, если меньше – то полстакана будет достаточно. После того как вы выпьете коктейль мелкими глотками, следует уснуть как минимум на 8 часов, укрывшись тёплым одеялом. Этот рецепт противопоказан людям, у которых аллергия на вышеперечисленные компоненты или которые имеют желудочно-кишечные заболевания.

Дополнительные меры

От простуды также поможет стакан горячего молока, в который нужно добавить мёд, сливочное масло и щепотку соды. Выпейте это перед сном и укройтесь несколькими одеялами, чтобы пропотеть. Уже на утро вы будете чувствовать себя намного лучше.

Ещё один вариант – это съесть два лимона с медом или драже, в которых содержится большое количество витамина С. Но опять же, обращаем ваше внимание, что у вас не должно быть никаких желудочных заболеваний.

Все знают и о целебных свойствах горчицы: если у вас ещё нет температуры, попарьте с ней ноги или насыпьте горчицу в шерстяные носки, в которых вы будете спать ночью.

Любой компот из сухофруктов поможет быстрее вывести все токсины из организма. Главное принимать его в больших количествах и в тёплом виде, чтобы опять же пропотеть.

Способ № 2 – комплексный

Чтобы эффективно избавиться от насморка, ангины или ОРВИ, нужно очистить дыхательную систему от вирусов и микробов. В этом вам помогут йод, цитрусовые, мед, сода, калина и смородина.

Кроме этого, можно использовать различные целебные травы, такие как:

  • шалфей;
  • эвкалипт;
  • аир;
  • кора дуба.

Восстанавливаем энергию. Чтобы организм восполнил потерянную энергию и избавился от слабости, его нужно согреть, приняв теплую ванну. Вода не должна быть слишком горячей, поэтому оптимальная температура должна составлять 38С – 40С тепла, и купаться стоит не более 40 минут.

Полоскание горла. Сначала лучше пользоваться просто солёной водой, а потом уже использовать для полоскания травы, например, эвкалипт.

Ингаляции. Ингаляция очень быстро поможет вам восстановить силы всего лишь за один день. Берёте любую удобную ёмкость, наполняете ее настоем из травы – ромашка, кора дуба, шалфей, и затем, укрывшись одеялом, наклоняетесь над ней. Вы должны сделать как минимум 50 вдохов через рот и 50 вдохов через нос.

Питье. Очень важный момент во время простуды, так как выпивать жидкости нужно в несколько раз больше вашей обычной дневной нормы. Для этого подходит любое тёплое питье.

Важный совет — не сбивайте температуру – этим вы сделаете только хуже. Во время болезни старайтесь не слушать музыку и реже смотреть телевизор, так как для восстановления иммунитета нужен полный покой.

Фото: likar.info

Больше интересных историй:

Рубрики ЗдоровьеМетки , , , ,
Администрация ресурса не несет ответственности за информацию, содержащуюся в комментариях пользователей. Тем не менее, мы оставляем за собой право в любое время по своему собственному усмотрению редактировать, удалять и / или отказаться принять любой контент, который по нашему мнению нарушает эти Условия использования или является неприемлемым, неуместным или оскорбительным.
Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Загрузка...
banner