В наш суетный век стресс, наверное, есть у каждого.
Чтобы избавиться от него, кто-то выезжает на природу, кто-то закрывается дома с книжкой, а кто-то присматривается к ярким антистрессовым игрушкам, которые могут помочь не хуже антидепрессантов!
Предлагаем вам топ-5 таких полезных развлечений.
Мячики для жонглирования
Для начала попробуем сделать игрушки самостоятельно.
Возьмите несколько разноцветных воздушных шаров. В первый через воронку насыпьте муку или крахмал. Завяжите шарик узлом и отрежьте лишний «хвостик». Возьмите следующий шарик и отрежьте его третью часть вместе с отверстием. Засуньте наполненный шарик в пустой, закрывая узел. Далее возьмите следующий и повторите вышеописанные действия несколько раз.
Вы получите весёлые шарики, похожие на теннисные. А благодаря многослойной «упаковке» мука или крахмал не высыпятся в неположенном месте!
Шар из растущего бисера
Возьмите прозрачный белый шар и гелевый бисер, который увеличивается в воде (его ещё называют «гидрогель» или «аквагрунт»). Залейте гидрошарики водой и подождите, пока они увеличатся в размере. Насыпьте их в пластиковую бутылку, натяните на горлышко надувной шар и пересыпьте содержимое бутылки в него. Завяжите отверстие шарика, отрежьте лишнее. У вас получился большой мяч, который очень приятно мять в руках!
Можно просто насыпать в шар соду, завязать и нарисовать на нём мордашку (ну, или физиономию начальника, что тоже полезно).
Антистрессовые подушки
Если нет времени для творчества — воспользуйтесь готовыми предложениями интернет-магазинов. Вы можете заказать подушку с личным дизайном, ведь многие рукодельники предлагают пошив на заказ!
Такая подушка может стать отличным подарком для близкого человека, если вы замечаете, что у того пошаливают нервы. Наполнение мягких изделий бывает самое разное — полистирольные шарики, силикон, гречневая шелуха и даже вишнёвые косточки! В последнем случае такие подушки используют в качестве грелки, нагревая их в микроволновке.
Китайский антистресс
Хэндгамы, «сопли», лизуны, бесконечные пупырки и другие тренажёры для рук уже прочно вошли в наш досуг. Причём взрослые увлекаются ими не меньше, чем дети!
Предлагаем вам рецепт самодельной тряпки-желе, которая не только разомнёт руки, но и поможет убрать грязь (например, между кнопками клавиатуры).
Возьмите:
- 1 стакан тёплой воды; и ещё 0,5 стакана
- 1/2 чайной ложки буры (нужно купить в аптеке)
- 140 г клея ПВА
- пищевой краситель
Размешайте буру в стакане тёплой воды и отставьте. Возьмите ещё полстакана воды, влейте в него клей, добавьте краситель. Смешайте оба раствора и замесите «тесто». Тряпка-желе готова!
Вместо буры можно использовать жидкий крахмал.
Настольные антистрессовые конструкции
Магнитные головоломки и песочные часы, настольные органайзеры из камней и платформы из «гвоздиков», трёхмерные пазлы и сферы с падающим «снегом» — всё это замечательно снимет напряжение и убьёт время (у кого наблюдается его переизбыток).
А самые креативные могут устроить на рабочем столе целый японский садик из гальки, песка и деревянных фигур. Учтите — он обязательно понравится всем сослуживцам, так что готовьтесь принимать экскурсии и тщательно охранять своё произведение от чужих рук 🙂
А у вас есть любимая игрушка — антистресс?