Все мы хотим что-то поменять в жизни, что-то улучшить или от чего-то избавиться. И сегодня Utro.tv предложит вам простые шаги на пути к положительным переменам в своей жизни.
Специально для вас мы подготовили несколько заданий, которые необходимо выполнять для того, чтобы поменяться в лучшую сторону. Итак, поехали!
Правильно ставим цели
Всегда человек сможет найти причины, которые оправдывают невозможность целей. Главная наша проблема — мы неправильно планируем. Можно ли от этого избавиться? Конечно! Для этого необходимо выполнять следующие действия:
- Определяем, что в нашей жизни есть важного.
- Определяем, что из этого важного работает само собой.
- Поддерживаем работающее в постоянном тонусе.
- Определяем, как запустить то, что у нас «отстаёт».
- Вперед!
Может показаться, что это очень сложно. На самом же деле, составить план по этим пунктам достаточно легко, а в конечном итоге это даст правильное направление движения.
Избавляемся от вредных привычек
Многие привычки не позволяют жить нам так, как мы бы хотели. Избавиться от некоторых практически невозможно — но, всё же, можно. И вот несколько вредных привычек и советов для них:
- Привычка посвящать круглые сутки работе. Не забивайте ваш день бесконечными делами. Всегда находите время, чтобы отдохнуть, поразмышлять и перезарядиться. И не обманывайте себя — вы не настолько заняты, чтобы не позволить себе расслабиться пару минут.
- Привычка вспоминать свое прошлое. Вы уже не те, какими были год, месяц и даже неделю назад. Вы всегда растете и меняетесь. Такова жизнь.
- Привычка нравиться каждому. Мы не должны любить каждого встречного, и все вокруг не должны любить нас.
Работать над собой нужно каждый день. Первое время будет тяжело отвыкать от всех привычек, но со временем вам станет только лучше.
Учим что-то новое
Не думайте, что у вас в запасе 12 месяцев и самообразование можно отложить на месяц, два, полгода… Так вы не добьетесь никаких результатов. Начинайте действовать понемногу, но уже сейчас. Например, прочитайте новую книгу. Научитесь делать новое блюдо. Постарайтесь выучить 100 слов на английском языке. Все это займет не более нескольких часов. У вас же наверняка в графике найдется время для этого?
Избавляемся от лишнего
Пора выкидывать весь ненужный хлам, который скапливался годами. Наш дом — это продолжение нас самих, наше отражение. Если хотите изменений — первым делом займитесь своим жилищем. Когда дом содержится в чистоте и порядке, то и разум приходит в порядок, и дела налаживаются.
Делимся добром
Когда мы помогаем другому человеку, то становимся чуточку счастливее. Да, это правда — даже небольшое и, с первого взгляда, несущественное действие может сделать вас счастливым. Не пожалейте времени и помогите своему другу с переездом, переведите бабушку через дорогу, накормите бездомного щенка. Становитесь добрее и дарите добро окружающим — со временем вы начнете получать все больше и больше добра в ответ, что сделает вас счастливым.
Источник фото: yandex.ru