2776356_large

Ученые вывели натуральное и дешевое средство от депрессии! Я ем этот продукт каждый день и у меня всегда хорошее настроение!

(5 фото)

Недавно исследователи из Школы медицины при Калифорнийском университете выявили, что регулярное употребление обычного ЙОГУРТА способно преодолеть симптомы депрессии.

Находящиеся в кисломолочном продукте пробиотики, активно воздействуют на участки мозга, которые отвечают за эмоциональное состояние человека.

4

Вывод напрашивается сам – употребляя йогурт два раза в день, можно снизить вероятность развития депрессии до 0 показателя!

Ученые утверждают, что прибиотики способны повышать настроение и менять картину мира в положительную сторону. Проще говоря, человек начинает видеть окружающую обстановку в ярких и радостных тонах.

yogurtovaya-dieta-1024x683

Но это еще не все! Вот, что делает йогурт, попадая к нам в организм:

1. Биологически активные бактерии помогают восстановить микрофлору кишечника, улучшают пищеварение.

2. В йогурте очень большое количество кальция, который подарит вам крепкие кости, здоровые ногти и зубы, блестящие волосы, а также устойчивую нервную систему и сладкий здоровый сон.

3. Уксусная и молочная кислоты, которые образуются после того, как йогурт попадает в ЖКТ, уничтожают гнилостные бактерии, которые живут в толстом кишечнике.

Devushka-est-i--ogurt

4. Йогурт укрепляет иммунитет и замедляет процесс старения.

5. Этот продукт великолепно вписывается в любой рацион и диету, поскольку содержание жира в нем минимальное.

6. Постоянное употребление йогурта способствует выведению шлаков и токсинов из организма.

91f4c0

Обязательно, возвращаясь сегодня с работы, побалуйте себя вкусненьким йогуртом!

Больше интересных историй:

Администрация ресурса не несет ответственности за информацию, содержащуюся в комментариях пользователей. Тем не менее, мы оставляем за собой право в любое время по своему собственному усмотрению редактировать, удалять и / или отказаться принять любой контент, который по нашему мнению нарушает эти Условия использования или является неприемлемым, неуместным или оскорбительным.
Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Загрузка...
banner