10 способов, как быстро остановить икоту.

Зачастую икота начинается внезапно и быстро исчезает, но иногда это становится раздражающей и серьезной проблемой. С точки зрения физиологии, икота возникает, когда диафрагма непроизвольно сжимается и в то же время сжимается голосовой ящик, а голосовые складки закрываются, блокируя поток воздуха.

Согласно Книге рекордов Гиннеса, Чарльз Осборн (1892–1991), был записан в книгу рекордов как человек, который икал непрерывно в течение 68 лет, с 1922 по 1990 год. Представьте себе его боль! Сегодня я расскажу вам несколько действенных способов как быстро унять икоту.

Уши.

Держите свои пальцы в ушах в течение 20–30 секунд или нажмите на мягкие области за мочками ушей ниже основания черепа. Это даст сигнал через блуждающий нерв, который соединяется с диафрагмой.

Глоток воды.

 

Глотание воды через соломку расслабляет нервы. Этот метод обычно помогает остановить икоту после нескольких глотков, но иногда это необходимо повторить несколько раз.

Уши и вода.

Заткните пальцами уши и выпейте воду через соломинку. Когда вы вставляете пальцы в уши, вы нажимаете на блуждающий нерв, подкрепляя это еще и мелкими глотками воды.

Подышите в бумажный пакет.

Этот метод увеличивает парциальное давление углекислого газа в крови и делает диафрагму более глубокой, чтобы вдохнуть больше кислорода. Остановитесь, если вы начнете чувствовать головокружение.

Мед и лимон.

Жевание лимона с медом и теплой водой, стимулирует блуждающий нерв и дает ему перерыв от икоты. Блуждающий нерв проходит от вашего мозга к вашему животу.

Попробуйте иглоукалывание.

Акупунктура или акупрессура могут эффективно лечить затяжную икоту. Этот метод используется для стимуляции и раздражения нервов, ответственных за икоту. К такому лечению стоит прибегать, если только вы страдаете хронической икотой.

Ложка сладости.

Ложка сахара или арахисового масла поможет остановить икоту. Желудок настроится на прием пищи и остановит икоту.

Высуньте язык.

Это может показаться странным, но полезным, решением проблемы икоты. Когда вы высовываете язык, то открываете голосовые связки и снимаете спазм, который вызывает икоту.

Карандашный метод.

Поместите карандаш горизонтально во рту и попробуйте сделать несколько глотков воды из стакана. Не позволяйте карандашу выпасть изо рта. Это может быть сложно, но это хороший способ остановить икоту.

Быстро вдохните и медленно выдохните.

Вам нужно как можно быстро вдохнуть столько воздуха, сколько сможете. Теперь медленно выдохните в течение 30 секунд. Повторите этот процесс, пока ваша икота не прекратится.

Знаете ли вы какие-либо трюки, чтобы избавиться от икоты? Поделитесь ими в комментариях!

Больше интересных историй:

Загрузка...
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.
Загрузка...
banner