Как же хочется в жаркий летний день освежиться прохладным мороженым! Но этот сахар и калории… Что же выбрать: вкус или пользу? Мы предлагаем не выбирать, а попробовать совместить и это будет ароматное и аппетитное лакомство!
Готовим простое мороженое
Вам понадобится всего два ингредиента:
- замороженный банан,
- замороженная вишня.
Что касается банана, то он должен быть очень спелым и порезанным на кусочки. А уже потом его нужно заморозить.
Готовить такое мороженое легче простого: смешайте оба продукта в блендере и взбейте до однородности. Только блендер должен быть достаточно мощным.
Вы можете добавить экстракт ванили, если хотите, но и без того это будет очень вкусно. После смешивания бананов и вишни вылейте все в контейнер и поставьте в холодильник. Через полчаса можно пробовать!
Улучшим вкус!
Конечно, такой рецепт сам по себе очень удачный, но всегда хочется разнообразия. Поэтому мы предлагаем вам несколько добавок, которые помогут каждый раз создавать новые вкусы.
В качестве дополнений вы можете использовать:
- кокосовую стружку,
- шоколадные капли,
- орехи,
- арахисовое масло,
- крупная морская соль,
- апельсиновая или лимонная цедра,
- замороженный йогурт.
Некоторые из добавок сделают мороженое более калорийным, но если вас это не пугает, можете смело экспериментировать.
Теперь вы сможете наслаждаться любимым десертом без вреда для фигуры. А если у вас есть подруги, предпочитающие правильное питание — поделитесь с ними рецептом в соцсетях.
А если вы любите лайфхаки — попробуйте эти хитрости с пластиковыми бутылками. Вы будете удивлены!