Женщинам после 50 нужно еще больше следить и ухаживать за собой, чем молодым. В этом возрасте собственные ресурсы организма уже не настолько велики и ему нужна помощь извне.
Молодой организм быстро восстанавливается, часто в нём даже излишек энергии. Не знаешь куда девать. Со старшим всё сложнее. Но не безнадежно.
A post shared by Анджелина Малкова (@andzhelinamalkova) on Aug 22, 2018 at 12:53pm PDT
Модные женщины 50 лет
-
Движение
Движение нужно вовсе не для того, чтобы сжигать побольше каллорий. А для того, чтобы разгонять лимфу. Вполне подойдут пешие прогулки. Кажется, что в них нет ничего особенного, но это не так.Многие не заставляют себя шевелится, ведут сидячий образ жизни и от этого страдают. Доказывая, что ходьба важна.
A post shared by @ olga.shuhtina on Jul 14, 2016 at 5:54am PDT
Лимфатическая система дополняет сердечно-сосудистую. Она играет важную роль в обмене веществ и очищении клеток и тканей организма. В отличие от кровеносной системы, лимфатическая незамкнутая и не имеет центрального насоса. Лимфа, циркулирующая в ней, движется медленно и под небольшим давлением.
Женщине. О развитии Внутреннего Мужчины. ⠀ Десять лет назад мне посчастливилось ознакомиться с медитативной практикой на соединение внутреннего мужчины и женщины, цель которой — достижение внутренней гармонии (баланса) между нашим мужским и женским, между нашими феминными и маскулинными качествами. Очень хорошо помню этот внутренний опыт и метафоры-послания, которые получила в момент практики. И знаете что, этот опыт был только началом долгого пути к обретению внутреннего мира. ⠀ Медитаций недостаточно для гармоничной жизни! ⠀ Духовные практики — это для развития души, а психотерапия — для развития психики, если вам не посчастливилось вырасти в здоровой и безопасной среде, гармонично развиваться в балансе любви и дисциплины! ⠀ Уже четыре года я работаю с созависимостью в отношениях. Мои клиентки, женщины сильные, способные выживать самостоятельно и в равной степени способные жертвовать своими истинными потребностями ради отношений с мужчиной. Они теряют Себя в отношениях, следуя стереотипам про «настоящую женщину», а партнер-мужчина соответственно, не оправдывает их стереотипных ожиданий про «настоящего мужчину». ⠀ И тут на «помощь» женщине спешат Чипдейлы «тренинги развития женственности» Источник