Советы для тех, кто собирается бежать марафон
Сегодня бег - практически самый популярный вид спорта. А если вы уже давно бегаете, то вполне можете попробовать свои силы…
бег
9 убедительных причин заняться бегом
Древние греки говорили: "Хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть умным - бегай, хочешь быть красивым - бегай". И действительно,…
Как получасовая пробежка может улучшить вашу жизнь?
Сущeствует большое кoличество исследований, подтвeрждающих пoложительное влияние бeга и физичeских упражнений в цeлом на умствeнные способности, однaко это не единствeнный…