Разгрузочный день. Полезно для организма.
Разгрузочный день очень полезен для организма, но в первую очередь это простой способ привести себя в форму в ускоренный срок.…
еда
Безболезненный переход на здоровое питание
Врачи и диетологи в один голос твердят о необходимости правильного питания, но забывают сказать, как сложно отучить себя от бургеров,…
Мнение доктора Комаровского о питании детей
Родители своей сильной опекой могут как помочь, так и навредить ребенку, чрезмерной заботой оказывая медвежью услугу. Единственное оправдание, что всё…
Мифы и правда о похмелье
Похмелье наступает после отравления алкоголем. Физически оно проявляется головной болью, сухостью во рту, потливостью, тошнотой и диареей. Нервная система на…
Как научить ребенка правильно питаться
Пищевые привычки детей формируются благодаря их родителям. Очень важно, чтобы у ребенка был правильный взгляд на питание и четкий режим,…
ТОП 10 лайфхаков с рисом: не про еду
Суши, плов и ризотто – вот и все, что мы знаем о рисе. Между тем рис – это не только…
Рацион известных спортсменов
Не зря говорят: ты — это то, что ты ешь. Успешные тренировки и достижения в спорте напрямую зависят от рациона…
30 вещей, что вы можете сделать менее чем за пять минут, которые сильно облегчат вам жизнь
Мы часто слышим, как люди говорят о том, насколько они заняты, и что часто они чувствуют себя подавленными. Их жизнь…
Рецепт домашних чебуреков
Чебуреки — популярная уличная еда. Это отличный перекус, который на самом деле совсем не сложно приготовить дома. Вкусные домашние чебуреки…
Хитрости на разные случаи жизни | Делимся советами
Все мы хотим сделать быт проще. Именно поэтому смекалистые люди делятся в соцсетях своими хитростями, помогая другим. В этом посте…
Почему Павел Дуров решил отказаться от еды
Павел Дуров известен всем как основатель «ВКонтакте» и Telegram. Однако сейчас его поклонники интересуются не только этим, многих привлекает образ…
Как ускорить похудение | Делимся советами
Изменение времени приёма пищи может ускорить похудение вдвое без диет и упражнений. В ходе нового исследования выяснилось, что приём пищи…