ТОП 10 лайфхаков, как снизить давление: без лекарств
Гипертония – смертельный враг здоровья. Высокое давление может привести к разрыву сосуда, а это чревато серьезными последствиями, вплоть до летального…
продукты
ТОП 10 лайфхаков, как поднять железо в крови: анемия, уймись
Слабость, сонливость, упадок сил… Иногда эти симптомы говорят, что нужно взять отпуск, но все чаще причиной усталости становится дефицит железа.…
Можно ли есть бананы каждый день
Вкусное редко бывает полезным. Поэтому вдвойне приятно узнать, что к бананам это не относится, и, помимо удовольствия, они приносят организму…
Рецепт песочного печенья
У печенья курабье есть своя история происхождения, граничащая с легендой. «Находчивый слуга персидского султана придумал сладость по воле случая. Однажды…
Почему не нужно отказываться от хлеба
Хлеб — всему голова. Так говорили раньше, но с приходом ЗОЖ хлеба стали бояться… Некоторые считают, что раньше хлеб был…
Рецепт песочного теста для пирога
Впервые песочное тесто появилось в Англии. По легенде, королевский пекарь не рассчитал, сколько уйдет теста на приготовление хлеба для знати,…
ТОП 10 лайфхаков, как копить деньги: на мечту!
Спустить деньги – много ума не надо. Накопить – уже искусство. А копить деньги надо, чтобы в случае чего не…
Льняное семя может быть опасным для здоровья
В последнее время появилась мода объявлять ту или иную еду “суперфудом”, позволяющим в рекордные сроки взбодрить и оздоровить человеческий организм.…
Как выбирать майонез
Эксперты Роскачества дали рекомендации по выбору натурального и свежего майонеза. В первую очередь необходимо посмотреть на условия хранения в магазине:…
Как научиться выбирать вкусные помидоры
Если ты стараешься правильно питаться и дорожишь собственным здоровьем, то при покупке продуктов на рынке наверняка внимательно изучаешь их внешний…
Какие продукты лучше не сочетать
Если ты тщательно подходишь к выбору продуктов питания и ешь только то, что полезно, честь тебе и хвала. Но знаешь…
Сезонные продукты для похудения
Грибы шиитаке, ягоды годжи, семена чиа… Пока другие расхваливают всю эту экзотику, на которой они так отменно похудели, обрати внимание…