Если вы путешествуете поездом
Поезд – одно из самых доступных и безопасных транспортных средств. Правда, и медленных тоже. Дорога до места отдыха может занять несколько суток. Как тут ребенку не заскучать? Особенно если он отличается подвижным и любопытным характером. Поэтому обязательно продумайте досуг для малыша. Что можно ему предложить?
— настольные игры. Сейчас их можно найти в продаже множество. Это и уже ставшие «классикой» «Активити», «Грузи и вези», «Уно», так и относительные новинки, которые тоже придутся детям по вкусу: «Футрак!», «Аллес Тролли» и др. Если в вагоне едут еще ребята, пригласите поиграть и их. Так у вашего ребенка появится компания. Будет как в песенке, с которой я начала эту статью: «Хорошие соседи, счастливые друзья». Часто дети стесняются знакомиться. Сделать своего кроху более уверенным в себе помогут советы автора портала «Солнечные руки» Ларисы Ким, которыми она делится в статье «Как повысить самооценку ребенку?»;
— карандаши, раскраски, альбомы для рисования, книжки. В семье одной моей подруги, мамы десятилетней девочки, существует традиция. Ее дочь очень любит читать, от этого занятия ее не оторвать. Моя подруга использует данное увлечение дочери в поездках на дальние расстояния. Они с девочкой заранее изучают, какие книги для детей недавно появились, о каких есть хорошие отзывы. Потом накануне поездки вместе идут в магазин и покупают выбранные книги. В результате и мама спокойна, потому что ребенок, что называется, «при деле», и девочке не скучно;
— атлас. Предложите игру: вы называете букву, а ребенок должен отыскать город, который с нее начинается. Весело, а заодно и географию подтянете;
— игры. Здесь фантазия безгранична! Поиграйте в «животных», «имена», «испорченный телефон», «крестики-нолики». Поделюсь игрой, которую придумала еще одна моя подруга для своего сына. Этой забаве уже, наверное, лет пять, подруга тогда первый раз путешествовала с ребенком, надо же было его развлекать. Сейчас ее сынишка уже окончил третий класс, и они много путешествуют с мамой, но эта игра по-прежнему у него самая любимая. Называется она «Бабушкин сундук». Первый игрок произносит: «Я пошел на чердак и нашел там….» Он может назвать любой предмет, даже несуществующий. Например: «Я пошел на чердак и нашел там сосуд, в котором живет джинн с зеленой бородой». Второй игрок должен продолжить историю. Например: «Я пошел на чердак и нашел там сосуд, в котором живет джинн с зеленой бородой. У него еще есть желтая собака по имени Лу-Лу». Третий игрок должен продолжить историю второго и так до тех пор, пока ребенку не надоест. Может, на первый взгляд кажется, что в этой игре нет ничего интересного, но на самом деле она захватывает детей. Более того, игра развивает память, фантазию;
— прогулки на станциях.
Теперь, когда с развлечениями разобрались, поговорим о безопасности ребенка в поезде. Дополнив известное выражение, можно было бы сказать, что проблемы России – это не только дураки, дороги и футбол, но еще и грязные поезда. Чтобы не допустить отравлений и других подобных неприятностей, которые являются спутниками нарушения санитарных норм (вернее, их отсутствия в большинстве наших поездов), придерживайтесь определенных правил.
Во-первых, следите, чтобы ребенок каждый раз мыл руки перед тем, как садиться за стол, и после посещения туалета. Во-вторых, не помешает взять с собой дезинфицирующее средство для рук. Используйте его всякий раз, когда нет возможности ополоснуть руки. Протирайте им стол и другие предметы, за которые берется ребенок. В-третьих, если вы путешествуете с малышом, который еще ходит на горшок, не водите его в туалет, пусть он делает свои «дела» в купе. Извинитесь перед другими пассажирами, они поймут ваше нежелание вести ребенка в общественный туалет. В-четвертых, будьте осторожны с едой. В дорогу берите только те продукты, которые могут довольно длительное время храниться без холодильника. Это баранки, печенье, орехи, каши и пюре быстрого приготовления. К последним многие мамы относятся насторожено, считая эти продукты нездоровой пищей. Конечно, полезного в них мало и дома такой пищей ребенка кормить не стоит, но в дороге они незаменимы: просто и быстро готовятся, находятся в индивидуальной упаковке, не портятся. Старайтесь не пользоваться водой из титана. Для приготовления «горячих» обедов (того же пюре или лапши) возьмите из дому термос с кипятком.
В-пятых, ни в коем случае не покупайте на станциях еду у частных торговцев. Бесспорно, она может оказаться свежей и вкусной, но в то же время может быть давно просроченной. Зачем рисковать?
Если вы путешествуете на автомобиле
Возможно, родители с машинами и правы насчет преимуществ передвижения на них. Я же обращу ваше внимание на те проблемы, которые могут возникнуть при автомобильной поездке с детьми.
Самая распространенная неприятность – это укачивание. У детей плохо развит вестибулярный аппарат. Формируется он только к пяти-семи годам. К слову, больше остальных подвержены укачиванию малыши, мамы и папы которых сами страдали от этой напасти в юном возрасте. К сожалению, профилактических мер против укачивания не существует. Укрепить вестибулярный аппарат невозможно. Остается только ждать, пока ребенок подрастет. В старшем возрасте детей практически не укачивает.
Итак, вы решили отправиться в путешествие на машине. Начнем с главного. Если ваш автомобиль не очень комфортный, лучше откажитесь от этой идеи и выберите для поездки другой вид транспорта. Так будет безопаснее для ребенка.
Лучше всего отправляться в путь в часы дневного или ночного сна малыша. В этом случае он, скорее всего, в автомобиле также уснет, и его не укачает.
Развлекайте малыша разговорами. Следите, чтобы он все время смотрел вперед. Задавайте ему различные вопросы (много ли машин впереди, какого они цвета и т.п.). Если ребенок будет смотреть по сторонам, то больше вероятности, что его укачает, так как за окном все мелькает, у малыша разбегаются глаза, он пытается уследить за движущимися предметами. Также обратите внимание на то, что сидеть кроха должен строго по ходу движения автомобиля.
Если ребенок склонен к укачиваниям, перед поездкой сходите к педиатру. Сейчас в аптеках можно купить специальные препараты от укачивания, врач поможет с их выбором. Запаситесь леденцами с кислым вкусом и почаще предлагайте их ребенку. Это тоже хорошее средство от тошноты.
Не волнуйтесь понапрасну. Когда мама неспокойна и ждет, что ребенка вот-вот укачает, его действительно укачивает. Малыш чувствует настрой мамы. Поэтому не задавайте чаду всю дорогу вопросов об его самочувствии, не спрашивайте, укачивает его или нет, не нужно ли остановиться и т.п. Подобным поведением вы только усугубите ситуацию, и малышу на самом деле станет плохо. Приведу пример из личного опыта. У моей троюродной сестры растет дочь. Они часто выбираются семьей на дачу, которая расположена на довольно большом расстоянии от города. Мою сестру укачивало в детские годы, причем вплоть до подросткового периода, и поэтому она хорошо помнит, как всегда со страхом ждала дороги. Когда она сама стала мамой, то перед каждой поездкой успокаивает дочку, что ее не укачает. Девочка постоянно ждет этого, и ее часто укачивает. Вся наша родня уверена, что если бы мама не начинала этих разговоров и не пугала ребенка, девочку бы не укачивало. Самовнушение, как известно, никто не отменял. На эту тему вы можете прочитать статью «Секреты самовнушения» на сайте «Солнечные руки».
Если вы путешествуете самолетом
Я провела опрос среди детей своих знакомых и выяснила, что самолет – любимый вид транспорта маленьких непосед! Деткам нравится смотреть в иллюминатор, наблюдать за облаками, как мне сказал один из опрашиваемых малышей, пятилетний Егор, «быть в небе», а еще их привлекают наряды стюардесс, еда в специальных «самолетных» тарелочках и то, что солнышко совсем рядом. Так что с эмоциональным настроем ребенка проблем не возникнет, если вы решили лететь к месту отдыха. Но в плане самочувствия малыша некоторые сложности возникнуть могут.
Как при поездках на автомобиле самая распространенная проблема – это укачивание, так при полетах – закладывание ушей, что доставляет детям дискомфорт. В одном журнале я вычитала такой совет для решения этой проблемы. Больше всего ушки закладывает в процессе посадки самолета. За 15 минут до нее смочите в горячей воде два носовых платка, отожмите и положите в два пластиковых стаканчика. Затем приложите последние к ушкам ребенка и держите так. Этот совет давала стюардесса. Так что к нему, думаю, стоит прислушаться.
Справиться с закладыванием ушей помогут и леденцы. Предлагайте их ребенку при взлете и посадке.
Малыши очень эмоциональны. Они восприимчивы к любым изменениям. А здесь только представьте – поездка в незнакомую страну, многолюдный аэропорт, самолет…. Как не волноваться?! Частая реакция на подобные переживания – повышение температуры. Оно никак не связано с какой-либо болезнью и здоровью ребенка не угрожает, это просто реакция организма. Поэтому не паникуйте, а лучше положите в сумочку жаропонижающее. Если в полете у ребенка поднялась температура, дайте ему половину дозы средства. Как только доберетесь до места, и малыш отдохнет, его самочувствие станет нормальным.
Одежда для полета должна быть максимально удобной. Отдавайте предпочтение выполненной из натуральных материалов. Выбирайте «многослойность». Это более практично, так как температура воздуха в салоне непостоянная, во время полета малышу может стать то жарко, то холодно. Когда на нем многослойный наряд, решить подобные проблемы легко, достаточно лишь снять ненужную в данный момент вещь либо надеть опять.
Многие мамы и папы отказываются от поездок с детьми, опасаясь, что для ребенка дорога окажется утомительной, и путешествие не принесет радости. Но, как видите, соблюдая определенные правила, возможные проблемы можно свести до минимума. В любом деле, как известно, главное – настрой. Отправляйтесь в дорогу только с положительными мыслями, не думайте о том, что может случиться, не настраивайтесь на плохое, и поездка пройдет просто идеально. А счастливые глаза ваших детей будут лучшим тому подтверждением!