4 минуты — 5 упражнений: домашняя тренировка-трансформер. Это что-то особенное!
Тренировки в спортзале по различным причинам подходят далеко не всем: у кого не хватает времени или сил, у кого средств……
ОЖИРЕНИЕ
3 психологические причины полноты
Лишний вес не всегда следствие банальной лени или ничем не мотивированного переедания. Иногда корни этой проблемы лежат гораздо глубже. Лайфхакер…
Коктейль «Чиа фреска» — идеальный напиток для сжигания жира в области живота!
Семена чиа — чрезвычайно питательный продукт, проверенный на протяжении многих тысячелетий. Именно эти зерна были основой рациона легендарных племен майя,…
Теперь я не буду есть хлеб! После этой статьи изменилось многое.
В моей семье всегда уважительно относились к хлебу, вспоминая родственников, умерших во время голодовки. Как можно не любить хлеб или…