Радужная диета поможет вам сбросить вес и улучшить здоровье.
Мы все хотим быть стройными и красивыми, но главное — быть здоровыми. Вам не нужно следовать сложным диетам, просто следуйте…
здоровое питание
10 продуктов, после поедания которых ваше тело обретает неприятный запах.
Вы когда-нибудь замечали что от одних людей приятно пахнет, а от других нет. Я сейчас не о запахе парфюма или…
17 элементарных способов не есть на ночь! Воплоти идеальную фигуру в реальность!
Наш организм устроен так, что нам свойствен "вечерний" тип питания, поэтому именно вечером хочется есть больше всего. Большинство людей не…
Британка смогла похудеть на 7 размеров! Она просто отказалась всего от ОДНОГО продукта!
28-летняя Лоррейн Олафлин из Ирландии сумела совершить невозможное: за короткое время похудеть больше чем на 50 килограмм! Как же ей…
Диета известного хирурга помогла наконец сменить размер на S. Спасибо, профессор Углов!
Многим из нас хотелось бы прожить долгую жизнь, при этом в старости быть в здравом уме. Вы можете себе представить,…
5 продуктов, которые нельзя мыть перед приготовлением, и 5 — которые нужно
С детства нас учили тому, что нужно мыть все, что собираешься съесть. Но мало кто знает, что эта привычка порой…
Почему стоит планировать меню на неделю
Заранее составленный план питания сбережёт ваше время, деньги, здоровье, силы и самооценку. Те, кто занимается спортом, знают, как важен план…
Легкие, витаминизированные и такие вкусные летние салаты
Салат – это не просто идеальное блюдо для тех, кто на диете, или отличный перекус для занятых личностей. Это еще…