28-летняя Лоррейн Олафлин из Ирландии сумела совершить невозможное: за короткое время похудеть больше чем на 50 килограмм! Как же ей это удалось?
Матери троих детей стоило только отказаться от одного продукта, чтобы достичь такого превосходного результата.
Все началось с того, что Лоррейн страдала глубокой депрессией, которую «заедала» по ночам.
В темное время суток девушка только тем и занималась, что опустошала холодильник, а днем, еле держась на ногах, она была вынуждена выпивать по 15 чашек кофе — и в каждую клала по 3 ложки сахара!
«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня и я буквально не могла без него жить», — вспоминает Лоррейн.
После рождения детей девушка набрала еще больше лишнего веса и поняла, что отговорки кончились: пора брать ситуацию в свои руки! В апреле 2015 года британка начала заниматься собой, и смогла уменьшить свою фигуру на 7 размеров всего за год с лишним!
Лоррейн признается, что именно дети стали для нее главным источником вдохновения и мотивации.
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они помогли мне в борьбе с лишним весом своей поддержкой и любовью», — говорит женщина.
Именно, отказавшись от КОФЕ, Лоррейн Олафлин удалось уменьшить употребление сахара, полностью заменив его в итоге подсластителем.
Через некоторое время девушка сумела полностью исключить сладкое из своего рациона:
«Сейчас я совсем не скучаю за кофе: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать», — говорит она.
Основным достижением, которое получила Лоррейн от похудения (кроме оздоровления, конечно), стала небывалая вера в себя!
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась» — эти вдохновенные слова помогут взять себя в руки всем, кто сомневается.
Вы обязательно справитесь со всеми преградами к идеальной фигуре!