X

10 продуктов, которые можно и нельзя есть перед сном

Хороший сон очень важен не только для нашего здоровья, но и для настроения на целый день. Во многом то, будем ли мы спать как младенцы или, наоборот, проведем всю ночь в борьбе с бессонницей, зависит от того, что мы едим на ужин.

Источник

Метки: вредедапольза
Рекомендуем посмотреть
  1. 5 лайфхаков, которые помогут избежать угона автомобиля

    Каждый владелец автомобиля старается максимально обезопасить свое транспортное средство от угонщиков. Всевозможные модные сигнализации и…

  2. Простые секреты, которые ведут к экономии средств

    Вы, вероятно, даже не знаете, в какой момент ваши деньги "улетают в трубу"! На самом…

  3. 10+ гениальных бьюти лайфхаков для девушек на каждый день

    Самосовершенствованию нет предела - девиз каждой девушки. Какая из представительниц прекрасного пола не мечтает всегда…

  4. Какие лайфхаки при регистрации в отеле помогут вам стать VIP-персоной

    Вы когда-нибудь задавались вопросом, что на самом деле думает человек на стойке регистрации, когда заселяет…

  5. Если вы зимой за рулем… Самые странные зимние лайфхаки для автомобилистов

    Каждую зиму мы обещаем себе быть лучше подготовленными ко всем испытаниям, которые преподносит зимнее вождение,…