Жители Китая при возникновении боли разного характера не бегут к врачу или в аптеку, а массируют несколько точек на теле, и спазм или стресс сразу проходят.
5 «волшебных» точек для снятия боли
Фэн-чи
Большим пальцем проведите по затылку и отыщите точку, где он соединяется с черепом. Надавливайте на эту точку в течение нескольких секунд, отпустите и снова надавите. Таким образом, можно избавиться от головной боли, усталости, гриппе, стрессе и нечетком зрении.
Хэ-гу
Соедините указательный и большой пальцы, найдите высшую точку мышцы на кисти руки и массируйте ее круговыми движениями по часовой стрелке секунд 5. Это поможет снять напряжение в шее, голове или лице, а также успокоиться.
Тай-чун
Нащупайте точку между большим и указательным пальцем ноги, опуститесь немного ниже и помассируйте данное место. Такой небольшой массаж избавит вас от менструальной боли или неприятных ощущениях в пояснице, а также отлично подходит для борьбы с тревожностью и бессонницей.
Цзянь-цзин
Большим и средним пальцами нажмите на мышцу плеча и массируйте ее круговыми движениями несколько секунд. Таким образом, можно снять стресс, напряжение и боль в лице и шеи.
Цзу-сань-ли
Даже непродолжительная стимуляция данной точки укрепляет иммунитет и продлевает жизнь, а также помогает при расстройствах ЖКТ, тошноте и рвоте.
Попробуйте эти простые китайские приемы и они гарантированно помогут вам!