coffee

Как правильно пить кофе, чтобы быть здоровым

(4 фото)

Эта статья будет интересна всем любителям кофе, которые иногда позволяют себе выпить немного вина либо любого другого спиртного напитка.

liver
themagicoflife.info

Знали ли вы, что именно кофе может помочь вашей печени восстановиться и избавить её от различных токсинов. Но здесь нужно учитывать очень важный момент… Нужно пить правильный кофе!

coffee
glavnoe.ua

Для этого утром нужно заварить свежий молотый кофе без сахара и выпить его натощак. После этого съешьте маленький кусочек сливочного масла, расмером с 1/3 ч.л., не больше.

Завтракать желательно не раньше чем через час после употребления кофе.

Кроме того, помимо основной функции — бодрящей, кофе ещё и желчегонное средство, что поможет вам полностью очистить желчный пузырь. А это значит, что уже научно доказано, что чашка кофе в день уменьшает риск заболевания цирроза печени на 44 %.

В комбинации со сливочным маслом, кофе снижает уровень холестерина и предотвращает заболевания сердца.

webpovar.net
webpovar.net

Если же так сложилось, что вы ну никак не можете пить кофе без сахара, не переживайте. Главное, не забудьте в такой кофе добавлять молоко или сливки, так как в них много полезных жиров.

Фото: joinfo.ua

 

 

Больше интересных историй:

Загрузка...
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.
Загрузка...
banner