workout

10 коротких, но очень эффективных тренировок для сжигания жира

Лето уже не за горами, поэтому сейчас многие, как обычно, хотят привести свою фигуру в порядок к пляжному сезону.

И сегодня мы вам в этом поможем. Наша редакция подготовила подборку видео, занятия по которым займут у вас 10-20 минут и будут интересны как девушкам, так и парням.

Видео № 1: 15-минутная тренировка, которая сжигает до 150 калорий

Видео № 2: 20 минут тренировки и 22 эффективных упражнения

Видео № 3: 10-минутная тренировка для жиросжигания

Видео № 4: 10 минут очень интенсивной тренировки

Видео № 5: Интенсивная тренировка за 10 минут

Видео № 6: 10-минутная тренировка всего тела с Тони Хортон

Видео № 7: 10-минутная круговая тренировка для сжигания жира

Видео № 8: 15 минут интенсивного фитнеса

Видео № 9: Тренировка как в военном лагере

Видео № 10: Как сжечь 1000 калорий за 1,5 часа

Фото: the-challenger.ru

Больше интересных историй:

Загрузка...
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.
Загрузка...
banner