Лето уже не за горами, поэтому сейчас многие, как обычно, хотят привести свою фигуру в порядок к пляжному сезону.
И сегодня мы вам в этом поможем. Наша редакция подготовила подборку видео, занятия по которым займут у вас 10-20 минут и будут интересны как девушкам, так и парням.
Видео № 1: 15-минутная тренировка, которая сжигает до 150 калорий
Видео № 2: 20 минут тренировки и 22 эффективных упражнения
Видео № 3: 10-минутная тренировка для жиросжигания
Видео № 4: 10 минут очень интенсивной тренировки
Видео № 5: Интенсивная тренировка за 10 минут
Видео № 6: 10-минутная тренировка всего тела с Тони Хортон
Видео № 7: 10-минутная круговая тренировка для сжигания жира
Видео № 8: 15 минут интенсивного фитнеса
Видео № 9: Тренировка как в военном лагере
Видео № 10: Как сжечь 1000 калорий за 1,5 часа
Фото: the-challenger.ru