Сначала я не поверила, но весы доказали, что кило растаяли! 1 стакан этого напитка натощак и можно есть все, что хочешь!

(4 фото)

Если у вас возникло желание оздоровиться и сбросить пару лишних кило, то мы нашли идеальную диету!

Вам не придется часами потеть в спортзале, голодать, считать калории или тратится на заморские фрукты и другие дорогие деликатесы.

Все продукты для нашей диеты прямо сейчас есть в вашем холодильнике! Просто возьмите и сделайте этот чудотворный напиток!

Мы предлагаем вам сбросить до 5 килограмм за две недели, при этом есть все, что угодно!

И так, представляем вашему вниманию лимонную диету! Ключ к успеху заключается в витамине С, который ускоряет процесс сжигания жиров. Также аскорбиновая кислота способствует синтезу коллагена: кожа подтягивается, силуэт выглядит стройнее!

citrus-limon-001s

Важно также то, что цитрусовые ускоряют обмен веществ, и уменьшают чувство голода.

Особенности лимонной диеты

Тем, кого часто беспокоит изжога или у кого есть другие проблемы с пищеварением, злоупотреблять цитрусовыми не стоит. Ну а все остальные в течение недели могут начинать утро со стакана лимонной воды.

0d21b5f7d273a5f6858729683c4f5c68_fitted_1200x630

Напиток готовится очень просто:

  • нарезаем ломтиками 1 лимон;
  • крошим кружочками 1 огурец;
  • измельчаем корень имбиря;
  • берем несколько листочков мяты.

Все это сложить в кувшин, залить 2 л воды, перемешать и хранить в холодильнике. В течение дня нужно выпивать не меньше 1,5 л такого лимонада.

limonad_6

Вот как выглядит лимонная диета на 14 дней:

  • 1-й день – 1 лимон на 1 стакан воды;
  • 2-й – 2 на 2 стакана;
  • 3-й – 3 на 3;
  • 4-й – 4 на 4;
  • 5-й – 5 на 5;
  • 6-й – 6 на 6;
  • 7-й – 3 фрукта выжимают и смешивают сок с 3 л воды и ложкой меда. Затем количество постепенно снижается:
  • 8-й – 6 на 6;
  • 9-й– 5 на 5;
  • 10-й– 4 на 4;
  • 11-й – 3 на 3;
  • 12-й – 2 на 2;
  • 13-й – 1 на 1;
  • 14-й – повтор седьмого дня.

Начинать пить сок нужно утром натощак, за час до еды.

Когда вы станете на весы, то не поверите своим глазам! Вот так простой и доступный по цене лимон способен творить тонкие талии, упругие попы и плоские животики!

 

Больше интересных историй:

Загрузка...
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.
Загрузка...
banner